Yohimbin
Yohimbine, антагонисти ретсепторҳои алфа-2 adrenergic, яке аз компонентҳои маъмултарин дар иловагиҳои пеш аз машқ, чарбдиҳанда ва парҳезӣ мебошад. Иловаҳои Yohimbine барои як қатор мақсадҳо, аз ҷумла бо ҳавасмандгардонии талафоти вазнин ва табобати норасоии электрикӣ (ED) маҳдуд намешаванд. Yohimbine барои табобати мушкилоти ҷинсӣ, ки дар натиҷаи доруҳои депрессия номида мешаванд, ингибиторҳои интихобӣ-серотонини барқароркунӣ (SSRIs) мебошанд. Он инчунин аз ҷониби варзишгарон ва бодибилдерҳо барои беҳтар кардани фаъолият истифода мешавад ва Yohimbine инчунин маълум аст, ки тарси марбут ба фобияҳоро коҳиш медиҳад.
Механизми амали Yohimbine
Ёхимбин адренорецепторҳои алфа-1 ва алфа-2 -ро бозмедорад, сатҳи серотонинро коҳиш медиҳад ва сатҳи допамин ва адреналинро зиёд мекунад. Инчунин маълум аст, ки сатҳи қанди хун кам мешавад, инсулин озод мешавад ва фишори хун баланд мешавад. Он ба васеъшавии рагҳои хунгузари узвҳои таносул ва интиқоли нав ба бофтаҳои узв оварда мерасонад. Ёхимбин инчунин барои баланд бардоштани ҳаяҷоннокии рефлексӣ дар минтақаи сакралии ҳароммағз маълум аст. Ин ҳама бо бастани ретсепторҳои серотонин, бастани каналҳои калтсий ва таъсири манъкунандаи моноаминоксидаза маълум аст.
Yohimbine ретсепторҳои адренергияи адренергияи прессинаптикии алфа-2-ро дар хатҳои Reserpine бозмедорад, ҳарчанд амали он барои муддати тӯлонӣ ва заифтар аст. Таъсири системаи асаби канории автономии Ёхимбин коҳиш додани фаъолияти симпатикӣ (адренергикӣ) ва баланд бардоштани фаъолияти парасимпатикӣ (холинергӣ) мебошад. Дар ин ҷо хотиррасон кардан бамаврид аст, ки монтаж дар фаъолияти ҷинсии мард бо фаъолияти холинергикӣ ва бастани алфа-2 adrenergic алоқаманд аст, ки метавонад аз ҷиҳати назариявӣ ба кам ё зиёд шудани воридшавии пенина ё ҳарду оварда расонад.
Халос шудан аз мағозаҳои якрави чарбҳои зери пӯст, зеро парҳези шумо одатан бо сабаби якчанд сабаб раванди душвор аст. Тааҷҷубовар нест, ки аксарияти мо соҳаҳои муайяне доранд, ки «якрав» ҳастанд ё ба осонӣ аз чарбҳои зишт даст намекашанд (одатан абси паст, пушт ва камар барои мардон ва пойҳо ва ронҳо барои занон]. Бештар аз ҳама, ин ба ҳисоби миқдори зиёди ретсепторҳои Алфа-2 дар ҳуҷайраҳои чарб фарқ мекунад, ки ба организм мегӯяд, ки равғанро дар ин минтақаҳо барои зинда мондан нигоҳ дорад. Yohimbine ин ретсепторҳои Alpha-2 -ро бозмедорад ва аз ин рӯ паёмро барои нигоҳ доштани он равғани якрав мекушад. Он инчунин чарбро барои оксидшавӣ (сӯхтан) озод мекунад.
Муносибатҳои ферментативӣ
Ёхимбин қобилияти мутақобила бо ферментҳои CYP2D6 ва боз доштани фаъолияти онро дорад. Таҳқиқоте, ки Ki -ро чен мекунад, як Ki-и намоёнро барои 0.52uM барои ферментҳои тозашудаи CYP2D6 ва барои микросомҳо 0.23uM қайд кард. Ин ба Коринантин бо Ки-и намоёни 0.08uM паҳн мешавад. Дар ин ҷо қайд кардан бамаврид аст, ки ин ҳамон як ферментест, ки Ёхимбинро ба 11-гидроокси Ёхимбин метаболизатсия мекунад ва фарқияти 1000-каратаи байни шахсони алоҳида дар асоси генотипи баёншудаи CYP2D6 -ро нишон медиҳад (бо ҳамкории кам бо CYP3A4).
Манфиатҳои Yohimbine
- Yohimbine дар рафъи хоҳишҳои номатлуб кӯмак мекунад.
- Ин ба мубориза бо чарбҳои якрави шикам кӯмак мекунад.
- Yohimbine массаи чарбро кам мекунад ва ба оммаи лоғар таъсири манфӣ намерасонад, ки барои оптимизатсияи таркиби бадан муҳим аст.
- Он бо суст кардани хастагии ҷисмонӣ иҷрои машқро беҳтар мекунад, ки ин як чизи хубест, зеро танҳо аз сабаби норасоии калория, иҷрои варзиш метавонад кам карда шавад.
- Yohimbine метаболизмро барои беҳтарин таҷрибаҳои сӯзондани равған тақвият медиҳад.
- Он сатҳи сабр ва энергияро ба таври назаррас беҳтар мекунад.
- Yohimbine барои сӯзонидани дасти якрав, дастакҳои муҳаббат, glutes (кунд) ва чарбҳои рони дуюм аст.
- Yohimbine ҳамчун як таскинбахши иштиҳо самаранок кор мекунад.
- Хусусиятҳои аҷибе пурқувваткунандаи стимулятории Yohimbine онро интихоби хубест барои варзишгарон дар майдон ва берун аз он.
- На танҳо ин, Yohimbine андозагирии субъективии қаноатмандии ҷинсӣ, хоҳиш, басомади вохӯриҳои ҷинсӣ ва сифати монеаҳоро ҳангоми алоқаи ҷинсӣ зиёд мекунад.
- Он инчунин нишонаҳои ҷисмонӣ ва равониро, ки одатан бо норасоии электрикӣ алоқаманданд, сабук мекунад.
Нейротрансмиссияи Adrenergic
Механизми аз ҳама омӯхташуда ва ибтидоии Ёхимбин инактивация (антагонизм) -и синфи ретсепторҳо мебошад, ки онро ретсепторҳои Алфа-2-Адренергикӣ меноманд. Yohimbine ин аутореопторҳоро дар нейронҳои пешинаптикии норадренергӣ бозмедорад, то озодшавии норадреналинро афзоиш диҳад, зеро ҳалқаи боздории бозгашти манфӣ вайрон мешавад.
Ёхимбин ва тарс аз нобудшавӣ
Yohimbine дорои қобилияти беназири мусоидат ба нобудшавии тарсу ҳарос аст, ки падидаи психологист, ки дар он ҷой доштани пайдоиши доимӣ ба як stimulus метарсонад, одатан ба сустшавии ҳушдорҳо оварда мерасонад ва тарси бо он алоқамандро коҳиш медиҳад ё нест мекунад. Аз ин сабаб аст, ки Yohimbine бо такмил ёфтани тарси дуюмдараҷаи табобати дучоршавӣ алоқаманд аст.
Ёхимбин ва талафоти чарб
Ёхимбин ба системаи ретсепторҳои adrenergic ҳуҷайраҳои чарб, ки термогенезро ба танзим медароранд, амал мекунад. Бета-зергурӯҳҳои ретсепторҳои adrenergic, ки ҳадафҳои эфедрин мебошанд, ҳамчун талафоти чарбкунанда ба ҳисоб мераванд, зеро онҳо фаъолияти Аденил Циклаз (фермент) ва баъдан аденозини монофосфати сиклиро [(ҳосилаи сатҳҳои аденозин трифосфат (ATP)] .
Дар ин ҷо хотиррасон кардан бамаврид аст, ки алфа-зергурӯҳҳо раванди мубодилаи чарбҳоро бештар пахш мекунанд. Yohimbine, ки як антагонисти алфа-2 ретсептории адренергияи интихобкунанда (inactivator) аст, фаъолшавии маҷмӯи ретсепторҳои супрессивиро бозмедорад ва фаъолияти Adenyl Cyclase ва таъсири миёнаравиро тавассути ретсепторҳои бета нигоҳ медорад.
Ёхимбинро чӣ гуна бояд гирифт?
Умуман, Yohimbine беҳтарин дар таркиби шабонарӯзии 0.2 мг барои як килограмм вазни бадан барои сӯзонидани чарб истифода мешавад. Ин маънои онро дорад, ки миқдори 14mg барои як шахси 150lb ё 18 мг барои шахси q 200lb. Дар ин ҷо қайд кардан муҳим аст, ки иловаи Ёхимбин дар вақти рӯзадории кӯтоҳмуддат ё байни хӯрок самараноктар аст. Агар шумо нисбати миқдори идеалии Йохимбин шубҳа ё гумроҳӣ дошта бошед, беҳтар аст, ки ба ҷои истеъмоли миқдори нодурусти Yohimbine бо духтур ё дорухонаи наздиктарин сухани худро дошта бошед.
Идеалӣ, Yohimbine беҳтарин пеш аз кардиои рӯзадор идора карда мешавад. Инсулин таъсири Yohimbine-ро ба ретсепторҳои Алфа-2 номаълум мекунад. Аз ин рӯ, хӯрдани наздик ба истифодаи Yohimbine ҳеҷ фоидае нахоҳад дошт ва пеш аз истифодаи Yohimbine ҳадди аққал 3-4 соат рӯза доштан ҳамеша хуб аст. Дуюм, пас аз бастани ретсепторҳои Алфа-2, чарб бояд сӯзонида шавад. Ин маънои онро дорад, ки бадан бояд ягон намуди фаъолиятро анҷом диҳад ва бешубҳа, аз кардиои рӯзадор фаъолияте беҳтар нест.
Ҷойгиркунии Йохимбин
Yohimbine метавонад бо модулятори интихобии ретсептории androgen ва монанди он ҷойгир карда шавад Остин(МК-2866), Иброҳимор(МК-677), Анарина(S-4), LGD-4033ва Кардари(GW-501516).
Маҷмӯи GW-501516 ва Yohimbine аз ҳама бештар истисноӣ доранд. Кардарин барои амиқтар шудан ба машқҳои омодагӣ ва баланд бардоштани устуворӣ беҳтарин аст. Бартараф кардани эҳсоси обхезӣ ҳангоми машқҳои шадид аз ҳисоби миқдори зиёди кардио ва карбогидратҳо самарабахш аст. Ба ибораи дигар, Cardarine ба шумо кӯмак мекунад, ки такрори бештар бо вазнҳои вазнинро бо роҳҳои беҳтар анҷом диҳед. Агар ин ҳама нест, он манбаи афзалиятноки энергияи баданро аз глюкоза (карбогидратҳо) ба чарбҳо иваз мекунад, яъне шумо тамоми рӯз фарбеҳро месӯзонед. Ин инчунин маънои онро дорад, ки барои машқҳои шадиди оянда гликоген бештар захира карда мешавад. Аз тарафи дигар, Yohimbine бешубҳа нисбат ба GW-501516 равшантар аст.
Гайринишондод / Эҳтиёткорӣ
Yohimbine барои шахсоне, ки таърихи тиббӣ доранд ё дар айни замон бо мушкилоти саломатӣ мубориза мебаранд, ба монанди изтироб, депрессия, гипотония, стенокардия, бемориҳои гурда ё бемории ҷигар. Инчунин ба занони ҳомила ё ширмак ва ҳатто кӯдакон тавсия дода намешавад. Истифодаи Yohimbine бояд эҳтиёткорона сурат гирад, агар шумо аз диабети қанд, шизофрения, гипертония ё гиперплазияи хушсифати простата ранҷ кашед.
Бояд қайд кард, ки Ёхимбин таъсири иловагиро бо ингибиторҳои моноаминоксидаза нишон медиҳад. Yohimbine метавонад фишори хунро бо антидепрессантҳои трисликӣ кам ё зиёд кунад.
Маблағҳои Yohimbine набояд дар ҳар лаҳза зиёд карда шаванд ё сӯиистифода карда шаванд, то ки натиҷаҳои зуд ба даст оранд. Истисмори Yohimbine метавонад ба таъсири манфӣ, ба монанди хориш, чарх задани сар ва аксуламалҳои аллергия оварда расонад. Истифодаи Yohimbine бояд ҳамеша бо машварати пешакии мутахассисони тиб иҷро карда шавад.
Yohimbine-ро чӣ гуна бояд харид?
Агар шумо дар ҷустуҷӯи ба Yohimbin buy, тавсия медиҳем, ки танҳо як фурӯшандаи барҷастаи Yohimbine монандиДӯкони SARMs. Ин танҳо аз он сабаб аст, ки дар он ҷо фурӯшандагони қалбакии Yohimbine хеле зиёданд ва ба онҳо эътимод доштан маънои онро дорад, ки шумо на танҳо аз пули ба даст овардаатон зиён мебинед, балки инчунин ба бадани шумо маҳсулоти қалбакӣ, кам дозадор ё зерматлуботро дучор меоред.
Барои ин, ҳамеша тавсия дода мешавад, ки баррасиҳо, фикру мулоҳизаҳо, пешниҳодҳо ва шикоятҳоро (агар онҳо бошанд) аз форумҳои мухталифи бодибилдинг ва иловагӣ хонед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки беҳтарин фурӯшандагони Yohimbine-ро муайян кунед ва беҳтарин иловаҳои Yohimbine-ро барои мувофиқ сохтан ба бодибилдинг, саломатӣ ва фитнес, талаботатон муайян намоед. Гузашта аз ин, он ба шумо кӯмак мекунад, ки қарори огоҳона барои муҳофизат кардан аз ҳодисаҳои эҳтимолии сӯиистифодаи Yohimbine дошта бошед. Дар хотир доред, ки ҳамеша беҳтар аст, ки муҳофизат шавед ва истифодаи Yohimbine барои талаботҳои иловагии шумо истисно нест.