Машқи пешазинти PRE, ки кор мекунад - НАДОРАД ДУРУСТ
Оё шумо иловаи аҷиби машқро меҷӯед, ки метавонад ба шумо барои ба даст овардани ҳамаи ҳадафҳои бадан кумак кунад? Агар ҷавоби шумо ҳа бошад, пас вақти хариди шумо расидааст Машқҳои BodyBuilt Labs Pro аз беҳтарин ҷой барои харидани SARMҳо дар Шоҳигарии Муттаҳида - Store SARMs UK.
Биёед дар бораи компонентҳои аҷиби BodyBuilt Labs Pro Workout, иловаи машқ, ки дар саросари ҷаҳон маъмул гаштааст, бихонем.
Компонентҳои BodyBuilt Labs Pro Workout
L-citrulline DL Malate
Як маъмул ва бехатар иловагии тандурустӣ барои иҷрои машқ, L-citrulline DL Malate номи варзишгарон ва бодибилдерҳо дар саросари ҷаҳон мебошад бинои мушак.
L-citrulline DL Malate бо роҳи баланд бардоштани вазодилатсия, ки васеъшавии рагҳо ё рагҳо мебошад, кор мекунад. Ин иловаи фитнес барои паст кардани фишори хун ва афзоиши гардиши хун дар бадан хеле муфид аст. L-citrulline DL Malate қобилияти афзоиши синтези сафедаро тавассути ҳавасмандгардонии роҳи сигнализатсия, ки бо сохтани мушакҳо алоқаманд аст, дорад. Инчунин, он метавонад азхудкунии аминокислотаҳои мушаххасро кам кунад ва ҳатто вайроншавии онҳоро пешгирӣ кунад - ин бо роҳи зиёд ё нигоҳ доштани миқдори мушакҳо тавассути таъсири мусбат ва дугона ба шикастани аминокислотаҳо ва синтези сафедаҳо кор мекунад.
Афзалияти дигари L-citrulline DL Malate самаранокии онро дар беҳтар кардани фаъолият ва паст кардани хастагӣ дар толори варзиш дар бар мегирад. Citrulline яке аз беҳтарин иловагиҳо барои беҳбудии саломатии дил ва баланд бардоштани қувват ва устуворӣ мебошад. Табобати ихтилоли давраҳои мочевина тавассути ҳавасмандгардонӣ аз хориҷкунӣ ва пешгирии афзоиши аммиак аз ҷараёни хун низ самарабахш аст. L-citrulline инчунин барои баланд бардоштани сатҳи ATP ва зиёд намудани истеҳсоли креатинфосфат, ки як намуди захираҳои энергетикии мушакҳо мебошад, самаранокӣ нишон медиҳад.
Истифодаи L-citrulline DL Malate ба афзоиши афзоиши гормонҳои афзоиш пас аз машқҳои шадид ё ҷаласаҳои кардио таъсири мусбат мерасонад. Ин болоравии пас аз машқ дар сатҳи гормонҳои афзоиш ва дигар гормонҳо метавонад бо мутобиқсозии судманде алоқаманд бошад, ки бадани шумо ҳангоми дар реҷаи машқ буданатон аз сар мегузаронад.
L-citrulline DL Malate инчунин метавонад барои баланд бардоштани қобилият дар мардони гирифтори норасоии электрикӣ муфид бошад. Ғайр аз ин, ин компонентҳои пурқувват ва бехатарии саломатӣ метавонанд миқдори оксигенро дар бофтаҳои мушакҳо зиёд кунанд. Инро бо ёрии а омӯзиши ки дар он велосипедронҳо аз цитруллин истифода кардаанд. Тадқиқотҳо нишон доданд, ки велосипедронҳо назар ба онҳое, ки плацебо мегиранд, пеш аз хастагӣ 12 фоиз дарозтар давр мезаданд.
Beta-alanine
Бешубҳа, Бета-аланин яке аз маъмултарин иловаҳои фитнес дар ҷаҳони касбии бодибилдинг ва варзиши сабук мебошад. Ин танҳо аз он сабаб аст, ки ин маҳсулоти бехавф ва истифодааш солимии куллиро беҳтар намуда, ба корбарон бо роҳҳои бешумор кӯмак мерасонад. Бета-аланин дар якҷоягӣ бо гистидин карнозинро тавлид мекунад, ки ҳангоми машқҳо ҷамъшавии кислотаи ширро дар мушакҳо кам мекунад. Ин, дар навбати худ, ба беҳбудӣ оварда мерасонад дастовардҳои варзишӣ.
Инчунин қайд кардан бамаврид аст, ки сатҳи бета-аланин одатан паст ва сатҳи гистидин баланд аст, ки тавлиди карносинро маҳдуд мекунад. Таъмини бета-аланин сатҳи карносинро дар мушакҳо то 80 фоиз баланд мебардорад. Бо ин кор, корбарон метавонанд сатҳи кислотаи худро ҳангоми машқ кам кунанд ва хастагии умумиро ба дараҷаи назаррас коҳиш диҳанд. Илова бар ин фоидаҳо, Бета-аланин инчунин барои зиёд кардани устуворӣ ва баланд бардоштани фаъолият ҳангоми машқҳои шадид ё машқҳои кардио муфид аст.
Бино ба як омӯзиши, бета-аланин ба баланд бардоштани вақти тамом шудан кӯмак мекунад (TTE). Ба ибораи дигар, ин иловаи аҷиби фитнес ба шумо кӯмак мерасонад, ки муддати тӯлонӣ машқ кунед. Дар ҷараёни таҳқиқот, маълум шуд, ки чор ҳафтаи иловагии бета-аланин кори анҷомдодашударо 13 фоиз зиёд кард ва пас аз 3.2 ҳафта ин ба 10 фоизи иловагӣ расид.
Бета-аланин инчунин маълум аст, ки ба туфайли хосиятҳои антиоксидант ва иммунии тақвиятбахши он устувории мушакҳоро афзоиш медиҳад ва ба фаъолияти мушакҳо дар калонсолони калонсол мусоидат мекунад. Ин маҳсулоти бодибилдинг маълум аст, ки ҳаҷми омӯзишро дар омӯзиши муқовимат ба таври назаррас афзоиш медиҳад. Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки иловаи бета-аланин миқдори мушакҳои лоғарро афзоиш медиҳад ва потенсиали беҳтар кардани таркиби бадан.
Иҷрошавии монохидрат
Дар якҷоягӣ бо омӯзиши муқовимат, Креатин Моногидрат метавонад ба корбарон тавассути афзоиши қуввати бадан, барқарорсозии пас аз машқ ва оммавии мушакҳо бартарии фарқро ба ҳамсолони худ диҳад. Гузашта аз ин, он барои ҳифзи дил ва мағзи сар самаранокии бемисл нишон медиҳад. Креатин Моногидрат инчунин истеҳсоли энергияро дар тамоми бадан такмил медиҳад.
Яке аз маъмултарин иловаҳои ғизоӣ ҳисобида мешавад, Креатин Моногидрат дар айни замон барои афзоиши қудрат ва қувваи мушакҳо дар варзишгарон ва бодибилдинг хеле қавӣ ва бехатар аст ва ҳангоми кам кардани хастагӣ аз машқҳои шадид ва ҷаласаҳои қалбӣ. Он инчунин самарабахширо барои расонидани сабукӣ ба шахсоне, ки бо бемориҳои неврологӣ ва лоғарии мушакҳо ташхис шудаанд, нишон медиҳад.
Афзалиятҳои муҳимтарини креатин моногидратро ҳангоми омӯзиши кӯтоҳмуддат, шиддатнокии баланд ва анаэроб ба даст овардан мумкин аст. Шумо метавонед афзалиятҳои беҳтаринро аз креатин моногидрат интизор шавед, агар машқҳои варзишии шумо таркишҳои қувваи баландро дар бар гиранд, ки ба баланд бардоштани ҳосилнокӣ нигаронида шудаанд. Креатин Моногидрат ин корро тавассути ҳавасмандгардонии мағозаҳои мушакҳои фосфокреатин ҷудо мекунад ва истеҳсоли молекулаҳои нави энергетикии ATP-ро ба таври назаррас афзоиш медиҳад.
Alpha GPC
Alpha GPC, иловаи маъруфи нотропӣ, барои баланд бардоштани фаъолияти ҷисмонӣ ва рӯҳӣ дар саросари ҷаҳон машҳур аст. Ин иловаи истифодааш осон ба таъминоти мунтазами холин барои ҳифзи асабҳо мусоидат мекунад ва ба ин васила мағзи сарро муҳофизат мекунад. Фосфолипид инчунин ацетилхолинро месозад, ки нейротрансмиттер аст, ки дар нигоҳ доштани функсияҳои мушакҳо ва маърифатӣ кӯмак мекунад.
Рӯйхати манфиатҳои марбут ба Alpha GPC дар ин ҷо ба охир намерасад. Он дар беҳтар кардани афзоиши мушакҳо, дастрасӣ ва нигоҳдорӣ кӯмак мекунад. Он инчунин ба варзишгарон ва бодибилдерҳо кӯмак мекунад, ки аз машқҳои шадид ва ҷаласаҳои кардио арзиши беҳтаринро дастрас кунанд, зеро Alpha GPC маълум аст, ки кайфият, қувват, қувват ва ҳисси некӯаҳволиро беҳтар мекунад. Alpha GPC, ки иловаи ноотропӣ мебошад, дар беҳбуди ҳифз ва хотиррасонӣ кӯмак мекунад. Беҳтар кардани таваҷҷӯҳ, диққат ва суръати фикр самаранок аст.
Alpha GPC инчунин самаранокии дастгирии барқарорсозии сактаро нишон медиҳад ва фаъолияти варзиширо беҳтар мекунад. Ин иловаи бехатар инчунин системаи асабро тавассути баланд бардоштани фаъолияти ацетилхолин ва холинергия тақвият мебахшад. Alpha GPC инчунин маълум аст, ки сатҳи дигар паёмҳои муҳофизаткунандаи мағзи сарро баланд мекунад GABA, Серотонин, Допамин, Инозитол фосфат ва Ҳарду афзоиш. Яке аз бузургтарин бартариҳои Alpha GPC дар он аст, ки он хосиятҳои эрогенӣ дорад ва қудрат, суръат ва кашидани қувваро беҳтар месозад, ба ғайр аз таъсири мусбӣ ба мақоми поёнӣ.
Биёед ҳоло ба компонентҳои боқимондаи BodyBuilt Labs Pro Workout аз беҳтарин ҷой барои хариди иловаҳои ғизоӣ дар Британияи Кабир равем - Store SARMs UK.
Caffeine Anhydrous
Кофеини обдор, иловапулӣ барои талафоти вазн ва такмил додани фаъолияти варзишӣ, барои шинохтани ҳисси нерӯ ва ҳушёрӣ бидуни таъсири манфии кофеин маъруф аст. Кофеини обдор нисбат ба кофеин қавитар, вале бехатар аст, барои рафъи дарди сар ва мигрен хеле муфид аст, зеро дар таркиби он химотияи эрготамин мавҷуд аст.
Кофеини обдор хуб маълум аст, ки сатҳи сабрро дар фаъолиятҳои ба монанди велосипедронӣ ва давидан баланд мебардорад. Илова бар ин, он инчунин самаранокии баланд бардоштани хосиятро нишон медиҳад қувваи мушакӣ ва андозагирии қудрат.
витамини B12
Витамини B12 як ғизои муҳим барои организм аст, ки ҳуҷайраҳо ва асабҳои баданро солим нигоҳ медорад. Он инчунин нақши аз ҳама муҳимро дар сохтани ДНК, ки маводи генетикии тамоми ҳуҷайраҳо мебошад, мебозад.
Таъмини витамини B12 инчунин метавонад дар коҳиш додани сатҳи ҳомосистеини кислотаи аминокислота, ки метавонад хавфи бемориҳои дилро коҳиш диҳад, кӯмак мекунад. Гузашта аз ин, витамини B12 низ дар пешбурди солим пӯст, мӯй ва нохун нақши муҳим дорад. Табобат ва танзими тағирёбии мӯй, витилиго, тағирёбии нохун, стоматити кунҷӣ ва гиперпигментация низ ба андозаи баробар муассир аст. Иловаи витамини B12 метавонад ба варзишгарон ва бодибилдерҳо кӯмак кунад, ки аз бисёр шаклҳои мушкилоти саломатӣ дур бошанд, аз ҷумла, вале бо ин маҳдуд намешавад:
- талафоти ногувор
- талафоти ғайримуқаррарӣ
- сустӣ ва хастагӣ
- камхунии мегалобластикӣ
- хориш ва карахтӣ дар дастҳо ва пойҳо
- депрессия, хастагӣ ва хотираи суст
- дарди забон ё даҳон
Витамини B12, ки бо номи Кобаламин низ маъруф аст, инчунин дар ташаккули ҳуҷайраҳои сурхи хун нақши ҳалкунанда дорад ва солимии устухонҳоро дастгирӣ мекунад. Ин витамин самаранокии бемислро барои пешгирии остеопороз нишон медиҳад. Дар ин ҷо қайд кардан бамаврид аст, ки одамони гирифтори норасоии витамини B12 одатан аз зичии муқаррарии минералии устухон камтар эҳсос мекунанд. Норасоии витамини В12 бо гум шудани хотира алоқаманд аст, алахусус дар калонсолони калонсол. Он инчунин дар пешгирии атрофияи мағзи сар, яъне аз даст додани нейронҳо дар мағзи сар ва аксар вақт ба заифшавӣ ё камшавии хотира алоқаманд аст. Витамини B12 инчунин маҳсули афзоиши энергия дар асоси доимӣ мебошад.
Бо ин ва бисёр бартариҳои бештар, BodyBuilt Labs Pro Workout интихоби аввалин ва аёнии ҳазорон дӯстдорони фитнес дар саросари ҷаҳон аст. Беҳтарин чиз ин аст, ки шумо метавонед ба осонӣ ин замимаи фитнесро аз Store SARMs UK - маъмултарин мағозаи онлайн барои харидани SARMҳо ва иловаҳои ғизоӣ.
Бо чизи дигаре розӣ нашавед! Қудратмандонро ба хона биёред Машқҳои BodyBuilt Labs Pro ва фарқиятро худатон бинед. Беҳтарин ҷой барои харидани SARMҳо дар Шоҳигарии Муттаҳида - the Store SARMs UK - танҳо як клик дур аст. Ҳозир харед!